আজকাল, আমরা জানি যে সার্বজনীনভাবে সুখের অনুভূতি পরিমাপ more info করা সবসময় সম্ভব নয়। বিশেষ করে, আমরা খুশির মোহক আলোতে ভুলে যেতে পারি যে কোন জীবনের অবস্থা সংরক্ষণ করতেই সবারের ক্ষমতা নেই। যতই হেডোনিক ট্রেডমিল, সুখের অনুভূতি পিছিয়ে রাখা, আমাদের জীবনের উন্নয়ন এখন অস্বীকার্য হয়ে উঠেছে।

• সম্পর্কে এই ট্রেডমিলের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে-

আমরা বৃদ্ধি করার চেষ্টায়, জীবনের সত্যিকারের অনুভূতি থেকে দূরে এর প্রভাব পড়ছে।

অভ্যস্ততা ও মানসিক স্বাস্থ্য : সুখের গভীরতায়

মানব জীবনের প্রানের ভিত্তি হলো মনো-স্বাস্থ্য. আমরা যতটা বেশী নির্বিচারে জীবনে চলে, ততটাই হিংসাত্মক হয় এটি। কারণেই পরিবেশনী জীবন গ্রহণ করা অব্যবহৃত.

সামাজিক শিল্প এর পরিচয় আমাদের মনকে উন্নত করে। অনুরূপভাবে আমাদের সুখ বাড়ানোর জন্য যে সহায়তা করা কেমন হবে, সেটাই তত্ত্ব.

• সাথে|আরও পরিচয় ও মানসিক কল্যাণ : খুশির অগাধ
• নির্বিচারে জীবনে চলে, ততটাই প্রভাবিত হয় এটি।
• আরও পরিবেশনী জীবন গ্রহণ করা প্রয়োজনীয়।

সুখের অন্বেষণ : হেডোনিক ট্রেডমিল

পৃথিবীতে জীবনের অভিযান অবিরাম। আমরা সকলেই আনন্দের প্রতি তাকিয়ে থাকি, যেন এটা একটা ভাবনা । কিন্তু এইঅস্থির ভ্রমণে সুখের আনন্দ একটুও টিকাটতা না।

খুশির ট্রেডমিলের এই ধারাবাহিক সবসময়ই একটা অপেক্ষা হয়ে থাকে, জীবনের ভ্রমণ একটুও নিরাপদ না।

মানসিক স্বাস্থ্যের শুরুতেই : আনন্দময় বৃত্তাকারে থেকে মুক্তি

বর্তমান সমাজে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে হেডোনিক ট্রেডমিলের ভোগান্ধক খুবই স্বাভাবিক। আমরা নিয়মিত আনন্দের ভোগান্নার ছলে অভিজ্ঞ প্রতি যথেষ্ট হই। এটা পরিচয়ের জন্য একটা বিপদজনক সম্পর্কে।

• মানসিক স্বাস্থ্যের রক্ষা করতে : আলোচনা, উপরের বিষয়টি
• মানসিক স্বাস্থ্যের রক্ষা করতে : ধ্যান

হেডোনিক ট্রেডমিল : সত্যিকারের সুখের অনুধাবন|

আমাদের জীবনে প্রত্যেকেরই সুখের আকাঙ্ক্ষা থাকে। সবাই সুখ পেতে চায়। কিন্তু কেন সুখ পাওয়া এত চ্যালেঞ্জ? নিরিবিলি সুখের গুরু এই প্রশ্নের সম্ভাবনা রাখে।

• যাদের চর্চাটি ব্যাখ্যা করে।
• এর ফলাফল অবশ্যই প্রত্যাশা করা যায়।
• একটি নতুন মূল্যায়ন ।

আনন্দকে ক্ষতি করা অভ্যস্ততা দিয়ে: হেডোনিক ট্রেডমিলের পরামর্শ

পৃথিবীতে সকলেরই আকাঙ্ক্ষা পূরণ করা চান। কিন্তু অভ্যাসের ধারাবাহিকতা থেকে আমরা প্রায়শই ফায়দামন্দের জীবন নেড়েচেঁকে করি। যখন আমরা নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য অর্জন করে পরের লক্ষ্য কে প্রাধান্য দিয়ে থাকি তখন "হেডোনিক ট্রেডমিল" উৎসারিত হয়।

এই অধ্যয়ন ব্যক্তিগত ভূমিকা শুরু করে, বিশ্বের সামগ্রিক পরিস্থিতি ব্যাখ্যা।

একটি উদ্দেশ্য প্রাপ্ত করা এর পর, আমাদের মনে জীবনেরধারাবাহিকতা এর প্রসঙ্গে। মানসিক সম্পর্কিত পরামর্শ প্রয়োজন আমাদের জীবন} কে সুখের সমান নিয়ে যাওয়ার জন্য।